Tirsdag 21. september 2021 19:15 - tirsdag 16. november 2021 20:00
4 kommer
Bli Sprekere - LØP
Arrangør:
Rogaland bedriftsidrettskrets
Påmelding fra
kr 827,00
inkl. avgifter
Tirsdag 21. september 2021 19:15 - tirsdag 16. november 2021 20:00
Stavanger Stadion - Eiganes
STAVANGER
4 kommer
Program
21.09. 19:15 ·
Start
16.11. 20:00 · Slutt
Sted
Stavanger Stadion - Eiganes
STAVANGER
Beskrivelse
Velkommen til løpekurs med Bli Sprekere!
Løpegruppe for deg som ønsker å komme i gang med intervallbasert trening.
Variert effektiv intervalltrening hvor vi veksler mellom høy og moderat intensitet. Naturlig progresjon - slik du opplever mestring, trivsel, motivasjon og utvikling. Hver økt varer 45 minutter.
Vår instruktør er utdannet fysioterapeut og gir deg god treningsveiledning.
| Økt | Bli Sprekere - LØP |
| Ukedag | Tirsdag kl 1915-2000 |
| Sted | Stavanger Stadion - Eiganes |
| Semester | 8 uker trening med fri i skolens høstferie (uke 41) |
| Instruktør | Marit Totland |
Vi anbefaler du klarer ca 3 km rolig jogging.
Påmelding gjelder den gruppe og semester som fremgår over. Vil du delta på flere grupper? Husk i så fall å melde deg på dine utvalgte grupper.
Alle trening med Bli Sprekere gjennomføres iht. gjeldende regler for smittevern.
Pris
Påmelding kr 827,00 inkl. avgifter
