Bli Sterk Igjen

Velkommen til timen Bli Sterk Igjen!

Her får du tett oppfølging av fysioterapeut Mathilde. Trygt og effektivt. Timen består av enkle og funksjonelle øvelser for hele kroppen. Mathilde viser nivå 1 - 2 og 3 av hver øvelse, slik at alle kan finne sitt nivå.

Mål: Komme i gang igjen etter sommeren, kontinuitet og treningsglede!

Tidspunkt: 17.00 - 18.00.

6 onsdager: 18.08, 25.08, 01.09, 08.09, 15.09, 22.09 og 29.09.

Ta med egen matte og kle deg etter været.

Instruktør: Fysioterapeut Mathilde Bråtesveen. Hvor: Utenfor Marienlyst Ungdomsskole. Parkering: GRATIS i Blichs gate p-hus etter kl. 16.00.

Spørsmål? Kontakt Christine Moen Hansen på christinemoen.hansen@bedriftsidretten.no eller på 99 16 31 57.