Bli Sprekere - Vår 2021

OPPSTART AV VÅRENS PARTIER ER UTSATT PÅ UBESTEMT TID grunnet Covid restriksjoner. Alle påmeldte deltakere informeres løpende så snart retningslinjer blir oppdatert og presentert.

Bli med på Styrketrening og MediYoga - Nå også i Søgne!
Kombiner styrketrening på onsdager direkte etterfulgt av behagelig avspennende MediYoga.
Les mer om MediYoga her -> https://kristiansand.blisprekere.no/p/50624/bli-sprekere--mediyoga

Vi tilbyr Bli Sprekere aktiviteter i gymsalen på Tordenskjoldsgate Skole (Todda) i Kristiansand Sentrum, Vågsbygd kultursenter eller i gymsalen på Søgne Videregående Skole.

Trykk Påmelding -> Velg ønsket aktivitet og lokasjon fra rullemenyen. Ved påmelding for flere deltakere eller på flere aktiviteter velg "legg til ny" og fyll ut skjemaet for vedkommende før du går videre.

TIMEPLAN - VÅR 2021

AKTIVITETSTILBUD - VÅR 2021

Treningsperiode: OPPSTART UTSATT. Uke 2 – uke 19. Ingen trening i uke 8 da det avvikles vinterferie samt i påsken. (Treningen følger «skoleruta»)

Koronavettregler – Bli sprekere  

1. Personer som er smittet av korona, sitter i karantene eller som har symptomer på luftveisinfeksjon, som for eksempel feber, sår hals, rennende nese, hoste eller nedsatt allmenntilstand, skal ikke delta i noen form for aktivitet.   
2. Aktivitetene gjennomføres i grupper med inntil 20 personer.    
3. PÅBUDT med bruk av håndkle for alle deltakere 
4. Det skal holdes en avstand på minimum 1 meter mellom hver deltaker.   
5. Utstyret rengjøres mellom hver time. Hver deltaker rengjør sin post ved endt time.
6. Garderoben kan kun brukes til omkledning og ikke dusjing.